Dari pubertas, payudara wanita akan mengalami perkembangan, kematangan hingga perubahan menopaus, panduan kesihatan mencadangkan, pubertas harus memberi perhatian kepada perkembangan normal, mengelakkan hubungan seks awal dan memerah susu; usia subur perlu memperhatikan kitaran haid dan hubungan perubahan payudara, mengekalkan tabiat hidup yang baik; Perimenopaus dan menopaus memberi perhatian khusus kepada ketidakselesaan atau perubahan kepadatan payudara yang mungkin disebabkan oleh turun naik hormon, dan pemeriksaan payudara secara berkala, tidak kira pada peringkat mana, mengekalkan gaya hidup yang sihat, seperti diet seimbang, senaman sederhana, mengelakkan merokok, minum alkohol dan pengurusan tekanan, adalah penting untuk mengekalkan kesihatan payudara, jika ada apa-apa yang tidak normal, anda harus mendapatkan nasihat perubatan.

Apakah itu perkembangan payudara?

Kelenjar payudara adalah organ khas wanita, fungsi utama adalah untuk mengeluarkan susu, menyusu bayi, payudara terdiri daripada tisu payudara, tisu lemak dan tisu serat, diedarkan di bahagian atas dada, iaitu kawasan payudara, perkembangan payudara merujuk kepada remaja, pertumbuhan tisu payudara secara beransur-ansur, proses matang, proses ini berkaitan rapat dengan sistem endokrin wanita.

Perkembangan payudara dikawal selia oleh estrogen dan progesteron, kedua-dua hormon ini sentiasa berubah dalam kitaran haid wanita, mempromosikan pertumbuhan dan kemerosotan tisu payudara secara berkala, selepas pubertas, dengan kematangan fungsi ovari secara beransur-ansur, perkembangan payudara memasuki peringkat yang stabil, bersedia untuk kesuburan dan penyusuan susu pada masa akan datang.

Peringkat dan ciri-ciri perkembangan payudara

Perkembangan dalam Masa Remaja

Remaja adalah tempoh penting dalam perkembangan payudara, biasanya bermula pada usia 10 - 15, peringkat ini, badan wanita memasuki tempoh pertumbuhan pesat, payudara mula berkembang, tisu payudara secara beransur-ansur meningkat, perkembangan payudara remaja boleh dibahagikan kepada beberapa peringkat berikut:

• Tempoh 1 (Tempoh Susu)Hanya mempunyai puting susu dan areola, tiada ketinggian yang jelas.
• Tempoh 2 (Tempoh Kecil)• Terdapat banyak nodul kecil di dalam payudara dan terasa lebih keras.
• Tempoh 3 (Tempoh Mulberry)Payu dara tumbuh dan membentuk bentuk yang menyerupai buah beri.
• Masa Dewasa (Masa Dewasa Remaja): Payudara berkembang lebih lanjut, membentuk areola dan puting yang jelas.

Perubahan dalam tempoh pembiakan

Selepas memasuki tempoh subur, perkembangan payudara wanita menjadi lebih matang, dan semasa kehamilan dan menyusu, payudara mengalami perubahan yang ketara:

• semasa kehamilan, semasa kehamilanOleh kerana peningkatan tahap estrogen dan progesteron, tisu payudara berkembang pesat untuk menyediakan penyusuan.
• Tempoh penyusuanKelenjar payudara mengeluarkan susu, menyokong pertumbuhan dan perkembangan bayi, selepas menyusu, tisu payudara secara beransur-ansur menyusut, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Perubahan dalam tempoh menopaus

Dengan bertambahnya usia, selepas wanita memasuki menopaus, fungsi ovari secara beransur-ansur merosot, tahap estrogen menurun, dan perubahan yang sesuai berlaku dalam tisu payudara:

• buah dada yang berkurangan: Pengurangan tisu payudara, peningkatan tisu lemak yang relatif, pengurangan jumlah payudara.
• Ketumpatan payudara berkuranganKetumpatan payudara berkurangan dengan usia, tetapi kadar kanser payudara meningkat, jadi wanita menopaus masih perlu menjalani pemeriksaan payudara secara berkala.

Pembangunan payudara yang tidak normal dan masalah kesihatan

Perkembangan kelenjar susu

Hiperplasia payudara adalah penyakit payudara yang biasa di kalangan wanita, terutamanya ditunjukkan oleh kesakitan bengkak payudara, benjolan dan gejala-gejala lain, hiperplasia payudara lebih banyak berkaitan dengan gangguan endokrin, terutamanya tahap estrogen yang terlalu tinggi atau ketidakseimbangan, walaupun kebanyakan hiperplasia payudara adalah jinak, tetapi masih perlu mendapatkan rawatan perubatan pada masanya, mengecualikan kemungkinan lesi ganas.

Kista payudara (kista payudara)

Kista payudara adalah struktur kistik yang diisi dengan cecair di dalam payudara, biasa di kalangan wanita dalam usia subur, kista biasanya tidak menyakitkan, tetapi boleh menjejaskan estetika, pembentukan kista berkaitan dengan perubahan endokrin, penyumbatan saluran payudara dan faktor-faktor lain, Shanghai Xian Medical menyediakan pemeriksaan ultrasound payudara profesional, yang boleh mendiagnosis dengan tepat sifat kista.

Kanser Payudara (Kanker Payudara)

Kanser payudara adalah salah satu tumor ganas yang biasa di kalangan wanita, kadar kejadian meningkat setiap tahun, kanser payudara awal biasanya tidak mempunyai gejala yang jelas, dengan pertumbuhan tumor, mungkin timbul benjolan payudara, kemerosotan kulit, papilla dan gejala lain, pemeriksaan payudara secara berkala adalah pencegahan dan pengesanan awal kanser payudara cara yang penting.

Penyelenggaraan dan pencegahan kesihatan payudara

Pemeriksaan payudara secara berkala

Pemeriksaan payudara adalah cara yang penting untuk mengekalkan kesihatan payudara, wanita disyorkan untuk menjalani pemeriksaan payudara setahun sekali dari usia 20, termasuk palpasi payudara dan pemeriksaan ultrasound payudara, wanita yang berumur lebih daripada 40 boleh mempertimbangkan pemeriksaan payudara untuk meningkatkan kadar pengesanan awal kanser payudara.

Gaya hidup yang sihat

• Makan makanan yang seimbangMakan makanan yang kaya dengan vitamin, mineral dan bahan antioksidan, seperti sayur-sayuran segar, buah-buahan, bijirin dan lain-lain.
• Latihan yang sederhana dan sederhanaLakukan sekurang-kurangnya 150 minit latihan intensiti sederhana setiap minggu, seperti berjalan cepat, berenang, yoga dan lain-lain.
• Berhenti merokok dan minum alkoholMerokok dan minum alkohol yang berlebihan boleh meningkatkan risiko kanser payudara dan harus dielakkan.

Kesihatan Mental (Mental Health)

Tekanan mental jangka panjang dan perubahan mood boleh menjejaskan keseimbangan sistem endokrin, yang seterusnya menjejaskan kesihatan payudara, wanita disyorkan untuk belajar untuk mengawal emosi, mengekalkan minda yang optimis, dan jika perlu, mendapatkan nasihat psikologi.

Perkhidmatan Kesihatan Payudara Shanghai Xian Medical

Shanghai Xiyan Medical menyediakan perkhidmatan kesihatan payudara yang komprehensif, termasuk ultrasound warna payudara, ultrasound payudara, MRI payudara dan pelbagai kaedah pemeriksaan lain, yang boleh mendiagnosis penyakit payudara dengan tepat, hospital juga dilengkapi dengan peralatan rawatan canggih dan pasukan perubatan profesional untuk menyediakan rawatan peribadi untuk pesakit dengan penyakit payudara.

Xian Medical juga mengadakan ceramah kesihatan payudara secara berkala dan aktiviti klinik percuma untuk membantu wanita memahami pengetahuan tentang kesihatan payudara dan meningkatkan kesedaran penjagaan diri, kami komited untuk menyediakan perkhidmatan perubatan profesional dan intim untuk wanita, menjaga kesihatan setiap wanita.

Pembangunan payudara adalah bahagian penting dalam kesihatan fisiologi wanita, memahami proses fisiologi pembangunan payudara, prestasi yang tidak normal dan langkah-langkah pencegahan, membantu wanita untuk mengekalkan kesihatan payudara dengan lebih baik, Shanghai Xiyan Perubatan mengingatkan anda, pemeriksaan payudara secara berkala, mengekalkan gaya hidup yang sihat, adalah kunci untuk mencegah penyakit payudara, jika anda mempunyai sebarang pertanyaan atau ketidakselesaan payudara, sila berunding dengan doktor profesional pada masanya, pengesanan awal, rawatan awal, biarkan kesihatan menyertai anda setiap hari.

Perkhidmatan perubatan Shanghai
Alamat: Jalan XX, Daerah Baru Pudong, Shanghai Telefon: 021 - XXXXXXX Laman web rasmi: www.xiyanyl.com

Artikel ini adalah untuk rujukan sahaja, rawatan khusus sila lakukan di bawah bimbingan doktor profesional.